E-liquides

Bien choisir son e-liquide est essentiel lorsqu’on se met à la cigarette électronique. Pour laisser ses mauvaises habitudes derrière soi, il faut que le sevrage soit aussi un plaisir. Trois critères principaux sont donc à prendre en considération lors du choix de votre eliquide : l’arôme (gourmand, fruité, frais, classic...), le taux de nicotine (à déterminer en fonction de son besoin) et le taux de PG/VG (à adapter au matériel choisi et au type de vape souhaité).

Les composants d’un e-liquide

Tout e-liquide pour cigarette électronique se compose de la façon suivante :

1) Une base mêlant propylène glycol et glycérine végétale, tous deux ayant la particularité de se vaporiser à basse température. Elle représente 80 à 90% du e-liquide.

Le propylène glycol (PG) est un composé alimentaire générant une fine vapeur à basse température. Il contribue à fluidifier le mélange et assure une restitution parfaite des arômes. Il fait office d’exhausteur de goût. Associé à la nicotine, il favorise le "hit", c'est-à-dire la sensation en gorge prisée par les fumeurs. On le retrouve dans des produits cosmétiques, alimentaires ou encore médicaux.

La glycérine végétale (VG) est également un composé alimentaire. Excellent substitut à la fumée de cigarette, elle produit une vapeur dense. Son goût subtilement sucré apporte une certaine rondeur au mélange et vient contrebalancer le côté piquant du propylène glycol. Ce composé d'origine naturelle étant utilisé dans un grand nombre de produits alimentaires (additif E422 en Europe), il ne présente aucun danger pour la santé à un dosage adapté.

2) De l'eau déminéralisée (entre 0 et 5%) contribuant à la fluidité du liquide. Cette infime quantité est nécessaire car la glycérine végétale est un composé dense et gras.

3) De l'alcool éthylique (entre 0 et 5 %) servant aussi à fluidifier le liquide, à favoriser le « hit », mais également à apporter de la douceur à l’inhalation. Autres atouts : il fait office d’homogénéisant et d’exhausteur de goût. Le combo eau-alcool présent dans un e-liquide n’excède que rarement les 5%.

4) Des arômes alimentaires (entre 3 et 15%) qui apportent une saveur fruitée, gourmande, fraîche, originale ou similaire à tel ou tel tabac. Ils se composent de matières aromatiques naturelles, synthétiques ou d'une alliance des deux.

5) De la nicotine. Celle-ci se présente sous forme liquide et pure, et est obtenue par extraction des feuilles de tabac. À faible dose, l’alcaloïde procure un effet stimulant rapidement éliminé par l'organisme. Notez que le taux de nicotine d'un e-liquide se situe entre 0 et 20 mg/ml, suivant le choix du dosage.

Le dosage propylène glycol/glycérine végétale (PG/VG)

Le propylène glycol et la glycérine végétale sont les éléments nécessaires à la production de vapeur. En effet, ces liquides ont la particularité de se vaporiser à basse température pour former une vapeur donnant l'illusion de la fumée de cigarette. C’est pourquoi un e-liquide pour cigarette électronique se compose presque systématiquement d'une base contenant ces deux fluides à divers dosages. Il arrive cependant que des e-liquides possèdent une base 100% PG ou 100% VG. Libre à chaque vapoteur de choisir la base de son liquide en fonction de son modèle d'e-cigarette, du type de vapeur recherché ou du rendu de saveur souhaité.

E-liquide riche en propylène glycol, 80PG/20VG ou 70PG/30VG : majorité de PG rime avec e-liquide fluide, hit important et vapeur modérée. Il s'agit ici de compenser le manque de vapeur et l'aspect déshydratant du propylène glycol par l'ajout de glycérine végétale. Cette base convient parfaitement aux débutants.

E-liquide équilibré, 50PG/50VG et 60PG/40VG : très bon compromis rassemblant le meilleur des deux substances. Cette base offre une belle restitution des arômes, un hit satisfaisant, une vapeur abondante et une viscosité légère qui permet d'éviter un encrassement trop rapide de la cigarette électronique.

E-liquide riche en glycérine végétale, 30PG/70VG, 20PG/80VG, 10PG/90VG et 100%VG : la glycérine végétale produit une importante quantité de vapeur et reproduit merveilleusement la fumée de cigarette traditionnelle. La vapeur générée par la consommation de ce type de liquide est plus dense et tend à se dissiper lentement dans l'air. Les e-liquides high VG ont tendance à altérer légèrement les arômes (goût sucré) et entraînent un hit limité. Ils sont conseillés aux adeptes du subohm, en quête de gros nuages de vapeur façon Cloud Chasing et vapant à des puissances élevées. Relativement visqueux, ces liquides nécessitent des atomiseurs adaptés capables de fournir une grande quantité d’e-liquide à la résistance. 

E-liquide 100% PG : contrairement à la glycérine végétale, le propylène glycol retranscrit avec brio tous les arômes. Associé à de la nicotine, le hit est bien présent. Seul défaut : le volume de vapeur est quant à lui très faible.

En résumé :

- glycérine végétale = vapeur abondante et dense, hit limité et altération des arômes,

- propylène glycol = vapeur faible et volatile, hit important et bonne restitution des arômes.

La consommation d'e-liquide dépend de facteurs divers comme le type de cigarette électronique utilisé, la fréquence de vapotage, la durée d'utilisation, et le mode d'aspiration. Il est difficile de s’avancer et seules des estimations sont possibles.

Cependant, le nombre de cigarettes consommées quotidiennement peut-être un bon indicatif pour estimer la quantité d’e-liquide nécessaire.

On estime qu'un paquet classique de 20 cigarettes équivaudrait à 2,25 ml d’e-liquide. Un flacon de 10 ml d’e-liquide, format le plus répandu, correspondrait donc à 4,5 paquets de cigarettes environ. Toujours selon ce ratio, pour une personne habituée à fumer 20 cigarettes par jour, un flacon d’e-liquide de 10 ml tiendrait entre 4 et 5 jours.

Taux de PV/VG multiples, nombreux taux de nicotine, eliquide classique ou au sel de nicotine, multitudes de saveurs... Il n'est pas toujours évident de trouver un produit qui correspondant à ses envies et/ou à ses besoins.

Si vous êtes nouveau dans le monde de la vape, vous pouvez vous orienter, dans un premier temps, vers un eliquide classic avec un taux de nicotine moyen ou élevé. Ainsi, si vous avez décidé d'arrêter de fumer, les sensations se rapprocheront de celles que vous connaissez. Vous appréhenderez ainsi au mieux la cigarette électronique. Mais certaines personnes jugent plus efficace de rompre nettement avec leurs mauvaises habitudes et donc, d'opter pour des saveurs nouvelles. C'est un choix qui n'appartient qu'à vous !

La curiosité pourra aussi vous guider vers des e-liquides fruités, frais, ou vers des sensations plus gourmandes. Pourquoi ne pas opter pour un flacon aux saveurs de bonbons de votre enfance ?

N’hésitez pas aussi à consulter les avis laissés par nos fidèles clients après leur commande, c'est un indicateur de choix pour vos prochains achats.

Là encore pas de règles !

Dans un e-liquide, le propylène glycol favorise le hit et la restitution des saveurs tandis que la glycérine végétale favorise la production de vapeur. Il appartient donc au vapoteur de choisir le ratio qui lui convient.

En revanche, il est essentiel de choisir un taux de PG/VG adapté à son modèle de cigarette électronique afin de ne pas l’endommager (fuite, encrassement etc.).

Quel atomiseur pour les e-liquides gras high VG ?

La forte viscosité des e-liquides high VG rendant difficile l'alimentation du fil résistif responsable de la vaporisation, il est important d’utiliser un matériel de cigarette électronique adapté. Le risque ? Que la résistance ne soit pas suffisamment alimentée entraînant l’assèchement du consommable et donc un dry hit (sensation de brûlure en gorge).

La solution : les atomiseurs de type Subohm. Dotés de résistances aux larges ouvertures, ces atomiseurs facilitent l’entrée du e-liquide. Quant au consommable, sa forte capillarité assure l’alimentation du fil résistif.

Quel atomiseur pour les e-liquides fluides en 50PG/50VG ou moins ?

Les e-liquides concentrés en propylène glycol étant fluides, la priorité est donc d’éviter des fuites. Pour cela, il est nécessaire d’opter pour une petite arrivée d’e-liquide, ou pour des résistances de petite taille, avec une faible quantité de coton. L’inhalation indirecte se fait par un tirage plus serré orienté saveur. À éviter à tout prix : les clearomiseurs subohm.

Les clearomiseurs Zenith MTL, Zlide, GS Drive et les kits ego aio de Joyetech ou Q16 de Jutsfog sont d’excellentes références.

Les drippers, une alternative qui met tous les e-liquides d'accord

Autre option : les drippers. Ne possédant pas de réservoir, les drippers acceptent tous les e-liquides, quel que soit le taux de PG/VG.

10 ml, 50 ml, 60 ml, 90 ml, 100 ml, 120 ml... plusieurs formats de flacons d'e-liquides sont disponibles sur Lepetitfumeur.fr.

Les petits formats sont parfaits pour découvrir de nouvelles saveurs, et pratiques à glisser dans sa poche ou dans un sac.

Les grands formats sont, quant à eux, plus économiques mais conseillés aux vapoteurs certains du choix de leur saveur. 

Attention : au-delà de 10 ml, les e-liquides ne contiennent pas de nicotine. Il est donc nécessaire d'acheter un booster de nicotine ou de CBD complémentaire.

Il existe également des flacons seringues dans lesquels transférer une partie de sa bouteille d’e-liquide. Idéal pour transporter la juste dose. 

Le catalogue d'e-liquides du Petit Fumeur dispose de toutes les saveurs qui plaisent aux vapoteurs : végétale, fruitée, classic, mentholée, fraîche ou gourmande... tous les parfums d'e-liquides vous sont proposés !

Les e-liquides classics : ils plairont énormément aux vapoteurs débutants qui recherchent des saveurs proches d'une cigarette classique. Ces liquides saveur tabac s'accompagnent parfois de parfums complémentaires, gourmands, frais, fruités...

Les eliquides frais et/ou mentholés : ils sont conseillés pour vapoter avec des sensations intenses.

Les eliquides fruités : ils sont parfaits à vapoter pendant la journée, sans risque d'être écoeuré ! 

Les e-liquides gourmands : ces derniers séduiront tous les amateurs de gâteaux, de pâtisseries ou de bonbons à vapoter. 

Un e-liquide dit « full VG » est un liquide pour cigarette électronique exempt de propylène glycol. Le dosage en glycérine végétale s’élève donc à 100%. Ce liquide épais et visqueux offre une grosse production de vapeur. Il est adapté aux atomiseurs reconstructibles ainsi qu'à des résistances à ouverture large. 

Le sel de nicotine est la forme de nicotine la plus proche de la nicotine naturelle. Un e-liquide aux sels de nicotine offre donc un ressenti proche de la cigarette traditionnelle. La sensation de satiété et l'absorption par l'organisme sont rapides. Il est donc particulièrement apprécié des anciens fumeurs. 

Le e-liquide aux sels de nicotine est également moins irritant pour la gorge. Le risque de toux est très faible. Il permet de vapoter de la nicotine à un dosage élevé (proche de 20 mg/ml) sans ressentir de gêne. 

Ce type d'e-liquide requiert un modèle de cigarette électronique spécifique : le format pod, à inhalation indirecte et basse puissance est idéal. Il est vivement conseillé de se procurer une résistance dont la valeur est supérieure à 1 ohm.

Il existe plusieurs grandes familles gustatives d'e-liquides :

- les e-liquides frais et mentholés,
- les e-liquides fruités,
- les e-liquides classiques (goût tabac)
- les e-liquides gourmands.

Le choix de la saveur est propre aux goûts de chacun. Chaque jour voit naître son lot de nouveautés. Il n'est donc pas toujours évident de choisir la saveur de son e-liquide, notamment lorsque l'on débute dans le milieu de la vape ! 

De nombreux primo-vapoteurs cherchent à en finir avec la cigarette. Pour commencer, ils se tournent donc naturellement vers un goût tabac.

Mais il est aussi permis de s'amuser, en testant des e-liquides originaux ! Parfums de pâtisseries gourmandes, cocktails de fruits, boissons diverses, bonbons, breuvages mentholés rafraîchissants… les possibilités sont infinies !

Il n'existe aucune règle en la matière.

Vaper le même e-liquide en permanence peut finir par lasser certains vapoteurs et donner envie de revenir à une cigarette classique. Il est alors conseillé de varier les plaisirs, en essayant de nouvelles saveurs. 

A contrario, certains vapoteurs aiment se tenir à une habitude, une fois un e-liquide testé et apprécié. Dans ce cas-là, il n'y a aucune raison de changer de parfum. 

Vous pouvez tout à fait mélanger différents e-liquides. Veillez simplement conserver des taux de PG/VG similaires afin que votre mélange soit homogène.

Oui, plus encore, il est recommandé de le faire ! Avec une vape adaptée à vos besoins, les sensations de manque en nicotine s'espacent progressivement et graduellement. Une fois votre organisme reprogrammé, libre à vous de diminuer progressivement votre taux de nicotine pour, un jour, pouvoir vous en passer totalement. 

Prenez garde cependant à ne pas aller trop vite car une baisse trop soudaine du taux de nicotine mène souvent à une augmentation compensatoire de la consommation d’e-liquide. Au final, vous consommerez la même quantité de nicotine.

Un excès de vapotage ou la consommation d'un e-liquide trop chargé en nicotine peuvent conduire à un surdosage en nicotine. La nicotine étant un stimulant, sa surdose peut entraîner tachycardie, nervosité, maux de tête, troubles de l'endormissement et bien d’autres. Si de tels symptômes viennent à se manifester, mettez fin immédiatement à toute consommation d’e-liquide nicotiné et consultez un médecin.

La toux résultant d’une bouffée d’e-liquide a trois causes potentielles :

- une inspiration maladroite, trop forte et rapide. À l’inverse d’une cigarette classique, une cigarette électronique nécessite des inspirations lentes et douces, d'environ 3 à 4 secondes.

- un dosage trop élevé de propylène glycol dans l’e-liquide. Un liquide riche en PG tend à assécher les muqueuses et à augmenter le hit en gorge pouvant causer une irritation et susciter la toux. Dans ce cas, optez pour un e-liquide plus riche en VG.

- un taux de nicotine trop élevé. À forte dose, la nicotine présente dans le e-liquide peut irriter les muqueuses les plus sensibles. En cas de souci, diminuez le taux de nicotine.

Pour rappel, le hit est la sensation de raclement en gorge si prisée des fumeurs. Celle-ci est engendrée soit par la nicotine, soit par le propylène glycol, tous deux contenus dans le e-liquide. Jouer sur ces deux variables permet donc d’accentuer le hit.

Vous pouvez opter pour un e-liquide majoritairement dosé en propylène glycol (par exemple 80PG/20VG) car, pour un même taux de nicotine, le hit sera plus vif qu'avec un e-liquide composé à 50PG/50VG. De même, un e-liquide dosé à 18mg/ml de nicotine procure plus de hit que dosé à 12mg/ml.

Cette sensation de manque est liée à l'addiction à la nicotine. Deux possibilités peuvent expliquer cela :

- votre e-liquide est trop faiblement dosé en nicotine. Auquel cas, il n’appartient qu’à vous d’opter pour un plus haut taux de nicotine, même temporairement.

- une erreur de manipulation liée à la technique d’inhalation. La cigarette électronique ne connaissant pas la combustion, il ne faut pas aspirer fortement comme avec une cigarette classique mais tirer lentement. Une inhalation d’environ 3 à 4 secondes laisse le temps à l’organisme d’ingérer la nicotine. Aussi, il ne faut pas hésiter à vapoter régulièrement.

Un e-liquide se converse mieux à l’abri de la lumière, dans un endroit sec, à température ambiante (entre 14° et 20°C idéalement). Une température inférieure à 10° peut entraîner une cristallisation du produit. Oubliez donc le réfrigérateur. 

Évitez également le plus possible le contact avec l’air. Prenez donc bien soin de refermer le flacon d’e-liquide une fois votre cigarette électronique remplie. 

Pour profiter d’une fraîcheur optimale, les fabricants recommandent de consommer l’e-liquide dans le mois suivant son ouverture. Cependant, placé dans un atomiseur ou clearomiseur, le e-liquide doit être consommé sous une semaine, en raison de son oxydation au contact de l’air.

Enfin, pour une question de sécurité, rangez-le hors de portée des enfants. 

La DLUO ou Date Limite d'Utilisation Optimale est à ne pas confondre avec la DLC soit Date Limite de Consommation.

Une fois la DLUO passée, le fabricant ne garantit plus les propriétés organoleptiques de l’e-liquide. Les arômes peuvent ainsi perdre de leur saveur dès 12-18 mois, c’est pourquoi il est conseillé de le consommer avant. Cependant, la DLUO n’étant pas une date de péremption, la consommation de l’e-liquide ne présente aucun danger pour la santé tant qu'il conserve son odeur, son goût mais aussi son aspect (absence de précipités, de dépôts et de changement de couleur). Seul bémol donc, une perte de qualité.

Pour rappel : le propylène glycol et la glycérine végétale possèdent une DLC de 3 ans et la nicotine de 5 ans.

Les arômes riches en sucre contenus dans les e-liquides sont les premiers responsables de la détérioration des résistances. C'est souvent le cas des liquides très concentrés aux saveurs gourmandes. 

Lors de la chauffe de la résistance, une partie des arômes de l’e-liquide n'est pas vaporisée et forme alors un amas autour du fil résistif. Une vape puissante et chaude tend donc à accélérer la détérioration de la résistance. Résultat : une absence de vapeur et de goût nécessitant de la remplacer rapidement. 

De l'alcool éthylique peut entrer dans la composition de certains e-liquides afin de les fluidifier et ainsi contrebalancer l’épaisseur de la glycérine. Il permet d'homogénéiser le liquide, de favoriser le hit et fait office d’exhausteur de goût.

Pour information, la combinaison eau et /ou alcool excède rarement les 5 %.

Le diacétyle, au même titre que l’acétylpropionyl, est une molécule propre à certains e-liquides pouvant se former au moment de la vape. Si ces composants existent à l’état naturel dans de nombreuses plantes, ils peuvent présenter une certaine toxicité à l’inhalation. Ainsi, bien que la production de ces derniers soit inférieure à celle de la cigarette classique, il est demandé aux fabricants d’en diminuer l'usage (cf la norme XP D-90-300 Partie 2 relative à la composition des e-liquides).

Si le propylène glycol et la glycérine végétale sont mis hors de cause par un grand nombre d'études, il n'en va pas de même pour tous les arômes. 

De récentes études ont révélé la dangerosité de la vanilline (arôme vanille), de la cinnamaldéhyde (arôme cannelle) et, de façon plus générale, des arômes dits "beurrés" ou "crémeux". Il est recommandé de les consommer en quantité raisonnable et modérée.

En France, le conditionnement des e-liquides pour cigarette électronique est soumis à la norme AFNOR XP D90-300-2 depuis 2015.

L'usage des pictogrammes répond au principe de précaution quant à la nicotine contenue dans les liquides. Consommée à haute concentration, elle peut s’avérer mortelle. 

Depuis juillet 2016, le pictogramme tête de mort a laissé place à un pictogramme en forme de point d'exclamation. Les e-liquides sont donc passés de toxiques à nocifs. En effet, la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes) a estimé que les liquides inférieurs à 25 mg de nicotine/ml n'étaient pas toxiques mais nocifs. En d'autres termes, il peuvent s'avérer dangereux pour la santé, mais de façon moins alarmante que ne le laissait penser le pictogramme précédemment utilisé. 

La nicotine liquide et pure présente dans les e-liquides des cigarettes électroniques est obtenue à l’issue d’un processus d’extraction des feuilles de tabac.

Son utilisation répond à une réglementation ainsi qu’à des normes très strictes telles que les normes USP (United States Pharmacopeia), PE (Pharmacopée Européenne), US FCC (United States Food Chemichal Codex) et FDA (USA Food and Drug Administration).

La nicotine étant une substance potentiellement toxique, la manipulation d’e-liquides nicotinés n’est pas anodine.

La priorité est de tenir tout e-liquide hors de la portée des enfants, idéalement sous clef.

Lorsque vous manipulez un e-liquide nicotiné, prenez soin de protéger vos mains car la peau absorbe rapidement la nicotine.

En cas de contact avec celle-ci, il faut impérativement rincer à l’eau claire la zone touchée.

En cas d’ingestion, rincez immédiatement votre bouche et contactez un centre antipoison ou un médecin (montrez l’étiquette du produit si possible).

Si les flacons vides d’e-liquides peuvent être jetés avec les déchets ménagers en plastique, il est également possible de passer par une filière de recyclage dédiée. Certains professionnels offrent d’ailleurs un bon d’achat lorsque vous rapportez vos bouteilles usagées.

Vous pouvez également conserver vos flacons pour y reconditionner de nouveaux e-liquides, pour mixer plusieurs e-liquides ensemble, ou encore pour préparer un e-liquide à la mode DIY (Do It Yourself). Il suffit simplement de bien les laver préalablement. 

Chaque flacon d'e-liquide proposé sur le site lepetitfumeur.fr est d'une qualité supérieure. Seules les marques reconnues pour leur fiabilité sont intégrées à notre catalogue. Tous les ingrédients utilisés respectent ainsi les normes de la pharmacopée européenne : arôme de qualité alimentaire, nicotine pure à 98%, propylène glycol et glycérine végétale.